Kuidas kujutled oma tulevikku aasta pärast? Aga viie, kümne? Selliseid küsimusi seostatakse tavaliselt tööeluga – tegelikult on neist kasu ka oma lähisuhteid hinnates.
Tüüpiline suhe püsib suure osa ajast autopiloodil või nn mugavustsoonis, kus mõni asi võib häirida, aga inimesed teevad üldise rahu ja heaolu nimel kompromisse või jätavad mingid teemad puutamata.
Tihti pole sellest hullu, sest ilma rahuta ei saa tekkida stabiilsust ja turvatunnet, mida lähisuhetes ju nii väga hindame. Kui aga tekib kriis, kerkivad eksistentsialistikumat laadi küsimused taas esile, a la “miks me üldse koos oleme” ja “kas ma tõesti tahan temaga koos olla?”.
Kanada suhteuurijad on hiljuti vaadelnud, millised on need põhjused, mida inimesed esile tõstavad, et koos püsida või lahku minna. Nende püstitatud küsimustele vastas umbes 400 isikut.
TOP10 põhjust koos püsida:
TOP10 põhjust lahku minna:
Omaduste loetlemine on üks asi, aga mida inimesed mõtlevad, kui tegelikult lahkuminekut plaanivad? Selle selgitamiseks toimus jätku-uuring, milles osales ümmarguselt 200 isikut.
Üllatusena: umbes pooled vastajad, kes ilmutasid soovi suhtele lõppu teha, leidsid üha mõjuvaid põhjuseid, et lahkumist edasi lükata. Kaaslasega koos püsimine nõuab mõnel puhul vähem vaeva, kui üksi jätkata ja hakata uut elu ehitama. Selline suutmatus püsivale otsusele jõuda – kas jääda või minna – oli vastajate seas väga tavaline ja teadupärast on ka suhetes üldisemalt.
USAs viisid suhteuurijad aga läbi eraldi uuringu, kus osales 464 inimest, mis teemat edasi arendab. Kaheksa kuu vältel kord kuus vastasid osalejad, kuidas nad oma praeguse suhtega rahul on – skaala ühes otsas 0% (“temaga ma ei abielluks kunagi”) ja teisel pool 100% (“temaga abielluks ma tulevikus kindlasti”).
Selgus, et suhteid mõjutavad kõige tugevamalt viis tegurit, millest ainult üks on negatiivne (samas on see pingereas tähtsal kohal, nr 2).
Need on tähtsuse järjekorras:
1) Kaaslase ja suhte kiitmine / positiivselt esiletõstmine
2) Kaaslase ja suhte laitmine / negatiivselt esiletõstmine
3) Kõrvalised asjaolud – suhet mõjutavad välised asjad, mida alati ei saa ette ennustada (tervisehäda, vajadus kolida vm)
4) Paarina koosveedetud aeg ja tegevused
5) Enda avamine ja avatud suhtlus üldiselt – selline, mis tekitab kaaslases hea tunde
Nii et suhtel aitavad kokkuvõtteks tugevamaks muutuda kiitmine, koos veedetud aeg ja tegevused ning avatud suhtlus, mis puudutab meeldivaid asju/teemasid. Vältida tasub liigset laitmist ja loota, et ei esine kõrvalisi asjaolusid, mis võivad lahku ajada. Ka suhe vajab jooksvat hoolt ja tähelepanu nagu kõik siin elus. Ärge laske enda suhtel maha jahtuda piirini, kus seda taastada enam ei ole võimalik või huvi. Märgake ja nautige teineteist, sest koos on ju parem! ;-)